Hoe doet die buurman van 90 dat toch, nog lekker aan het werk in zijn moestuin? En die buurvrouw van 86 die nog regelmatig voorbijfietst? Wat is hun geheim?

Wilt u weten wat u zelf kunt doen om:

• zo lang mogelijk fit en vitaal te blijven?
• minder last te hebben van gewrichtsklachten?
• uw diabetes beter onder controle te krijgen?
• de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen?

Kom dan naar deze door Huisartsenorganisatie Kop van Noord-Holland georganiseerde middag, waarin huisarts Wendeline Alderlieste u meeneemt in de wetenschap achter leefstijl, met speciale aandacht voor voeding.

Leer begrijpen hoe ons lichaam werkt en waarom bepaalde voeding juist kan helpen of tegenwerken bij uw klachten.