In beweging zijn is goed voor je gezondheid, het maakt je mentaal en fysiek sterk. Hoe meer uren per dag je zit, des te schadelijker dat is voor je. Het is zaak om een juiste balans te vinden tussen zitten en bewegen in je dagelijkse routine. Kijk om je heen, we hebben een hele mooie natuur op Texel die je daar goed voor kunt gebruiken. Maak gebruik van de attributen in je omgeving. Bewegen kan natuurlijk ook binnenshuis, bijvoorbeeld oefeningen doen op je keukenstoel of tegen de deur aan.
Jong en oud kan laagdrempelig deelnemen aan het sport- en beweegaanbod op Texel. Houd de website van de Sportstichting in de gaten om te weten wanneer in 2023 de Jeugdsportpas wordt aangeboden: Jeugdsportpas - Sportstichting Texel
Door te focussen op méér gezondheid willen wij ervoor zorgen dat Texel vitaal blijft en iedereen die dat nodig heeft toegang houdt tot goede zorg. Dit doel willen wij bereiken met het Programma Gezond Texel 2030.
Op Texel is het fijn wonen en werken en dat willen de inwoners in de toekomst graag zo houden. Door de snelle vergrijzing én ontgroening staat het eiland voor een aantal forse uitdagingen.
Meer gezondheid gaat wat ons betreft naast lichamelijk en mentaal functioneren ook over kwaliteit van leven, mee kunnen doen, voor jezelf kunnen zorgen en zinvol bezig zijn. Wij vinden het belangrijk dat er op Texel aandacht is voor alles wat een mens gezond maakt en houdt. Met als resultaat een samenleving waarin mensen in balans zijn, langer gezond blijven, gelukkiger leven en naar vermogen mee kunnen doen.
Ja, ik meld me aan voor de nieuwsflits van Kern Gezond Texel. Met informatie over onder andere het programma Gezond Texel 2030, artikelen en bijeenkomsten over Positieve Gezondheid, bewonersinitiatieven en nog veel meer!
Coöperatie Kern Gezond Texel
Weverstraat 95
1791 AC Den Burg
Professional of betrokken inwoner? Je bent woensdagavond 7 juni van harte welkom bij de theatervoorstelling ‘Dromen Vangen’. Een inspirerend en verbindend theaterstuk over positieve gezondheid.
Lijkt jou dit interessant?
Meld je aan en kom naar de voorstelling!