Wat als juist de mensen die hetzelfde meemaken, het verschil maken in jouw gezondheidstraject? In de nieuwste aflevering van de podcast Leefstijl in de Zorg duiken ze in de wereld van peersupport – steun van gelijkgestemden – en wat dit kan betekenen voor een gezonde leefstijl.
Van de persoonlijke ervaring van Lizette Tabak, die dankzij een online supportgroep haar diabetes type 2 omkeerde, tot inspirerende initiatieven zoals Ontmoeten en Wandelen of het Schrijfcafé – deze aflevering zit boordevol inzichten, herkenning en praktische handvatten.
Ook deskundigen zoals Pepijn van Empelen (TNO), Nelleke Cools (Hoofdpijnnet) en Dominique Sprengers (Patiëntenfederatie Nederland) delen hun kennis over gedragsverandering, lotgenotencontact en het belang van samen beslissen in de spreekkamer.
🎧 Nieuwsgierig geworden? Zet een kop thee, of ga lekker naar buiten met je oortjes in, en laat je inspireren door verhalen die laten zien hoe krachtig het is om het niet alleen te doen.
➡️ Beluister hier de aflevering
