Ook dit jaar kun je weer meedoen aan Stoptober, de landelijke actie om samen 28 dagen te stoppen met roken. Meedoen is gratis, en samen stoppen werkt: wie een maand rookvrij blijft, heeft veel meer kans om definitief te stoppen.
Vanaf nu kun je de gratis Stoptober-app downloaden. De app helpt je met dagelijkse tips, motiverende berichten en een overzicht van jouw voortgang. Zo sta je er niet alleen voor!
Ben je 14 jaar of ouder en wil je stoppen met vapen, download dan hier het Stopplan Vapen.
Ook op Texel zijn er extra mogelijkheden om hulp te krijgen. Huisartsen, apothekers en andere zorgverleners denken graag mee over hoe jij het beste kunt stoppen. Veel zorgverzekeraars vergoeden bovendien professionele begeleiding volledig.
Wil je meedoen? Meld je aan via stoptober.nl en bereid je voor op een rookvrije oktober.
Samen maken we Texel een stukje gezonder – stap voor stap, sigaret voor sigaret.
