8 effectieve tips voor een gezonde bloeddruk
Om een gezonde bloeddruk te krijgen, kun je verschillende leefstijlveranderingen doorvoeren. Hier zijn enkele tips…
2025: TEXEL WORDT KERNGEZOND
Het nieuwe jaar is hier, tijd voor actie! Gezondheid en veerkracht staan voorop. Samen bouwen we aan een sterker eiland…
Beweegtegels
In de tuin aan de Molenstraat bij de Waerden. Een groot succes tot op heden. Er zijn diverse tegels verdeeld over de ru…
Blijf stevig op uw benen met de cursus "In Balans"!
Ben je 65-plus en wil je langer zelfstandig blijven, fitter worden en met meer vertrouwen op jouw benen staan? Dan is d…
Dansavonden Interdans Texel
Wekelijks een gevarieerd internationaal dansprogramma. Er worden dansen gedaan uit onder meer Griekenland, Roemenië, Tu…
De aangepaste speeltuin in Oosterend
De inwoners van Oosterend hebben de speeltuin aangepast, zodat de kinderen en hun ouders weer volop kunnen genieten van…
Doe mee met de Nationale Wandeluitdaging en maak het verschil!
Sportstichting Texel organiseert in samenwerking met de Bas van de Goor Foundation de Nationale Wandeluitdaging, een…
Ga mee op winterwandeling! ❄️🚶🌿
Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en samen de natuur in. Tijdens deze wandeling vertragen we, luisteren we naa…
Gezond Natuurwandelen op Texel
Gratis wandelingen
Wil je regelmatig met een groep langs een natuurrijke route wandelen? Sportstichting Texel organise…
Gezond of Gelul?
Zit je ook weleens met je wenkbrauwen gefronst als je weer zo'n gezondheidsclaim op social media voorbij ziet komen…
Informatieavond voor professionals over de Nationale Wandeluitdaging
Kom als vrijwilliger werken in de eetbare natuurtuinen
Natuur Goed Texel
Kom als vrijwilliger werken in de eetbare natuurtuinen. Meld je aan voor vrijwillig tuinonderhoud en…
Kom in beweging tijdens de koudere maanden!
💪❄️ Winterweer? Geen excuus! Bewegen houdt je fit, blij en energiek, ook in de koude maanden. Jong of oud, hier…
Leefstijltips bij Hoge en Lage Bloeddruk regulier en orthomoleculair
Leefstijltips bij Hoge Bloeddruk (Hypertensie):
Zoutinname beperken:
Verminder de hoeveelheid zout in je dieet…
Mindful wandelen
MTB en Trialparcours
Dit initiatief van Wielersport Texel en Atletiekvereniging Texel zijn gerealiseerd op Sportpark Den Burg-Zuid. Kom in a…
Nieuwe handreiking: Samenwerken aan een gezonde leefstijl
Gezondheid stopt niet bij de spreekkamer. Een gezonde leefstijl vraagt om samenwerking tussen zorg, welzijn en beleid…
Ontdek de kracht van cultuur op Texel deze maanden
Wist je dat meedoen aan culturele activiteiten goed is voor je gezondheid? Het kan je zelfvertrouwen vergroten, je weer…
Ontdek de toolbox gezonde leefomgeving
Werk je aan een gezondere leefomgeving? De Toolbox Gezonde Leefomgeving biedt praktische handvatten en wetenschappeli…
Praktijkvoorbeelden leefstijlinterventies in de zorg
De Database Praktijkvoorbeelden Leefstijl in en vanuit de Zorg is ontwikkeld met als doel om zorgprofessionals en -orga…
