Bij FiTT willen we een ieder helpen te bewegen of om weer in beweging te komen. Dit doen we met verschillende beweegmogelijkheden. FiTT-trainingen; SIC (indoor cycling of ook wel spinning genoemd); looptrainingen en persoonlijke begeleiding.
De Praktijk voor Fysiotherapie en Beweging op Texel is een moderne en goed geoutilleerde groepspraktijk waar verschillende fysiotherapeuten werkzaam zijn. Gezamenlijk bieden wij een compleet pakket aan therapie en training met, naast fysio, alle belangrijke erkende specialisaties.
Onze praktijk is volop in beweging en zet in op kwaliteit en verdere professionalisering van het vak fysiotherapie.
Fysio Team Texel is een groepspraktijk waar acht gespecialiseerde fysiotherapeuten samenwerken.
De vraag van de patiënt staat centraal en dient als uitgangspunt voor de route die de patiënt aflegt in de praktijk.
Enkele Specialisaties
Conditietraining op muziek, waarbij alle spieren en spiergroepen worden getraind, zodat de gehele lichaamsconditie verbetert.
Body Shape is een eenvoudige en doeltreffende workout,
waarbij de nadruk ligt op spierversterkende oefeningen.
Bodyshape voor iedereen!
Leeftijd en conditie maakt niets uit, want je bepaalt zelf je eigen tempo!
Vind je het leuk om in groepsverband te werken aan je lichaam en conditie? Volg dan één of meer van mijn groepslessen (functional training, wandelbootcamp en/of POWERbootcamp).
Door middel van personal training kan ik je helpen om je fysieke of sportieve doel te bereiken. Denk aan het verbeteren van je algehele conditie en fitheid, afvallen en strakker worden, hardlopen, maar bijvoorbeeld ook specifieke kracht ter ondersteuning van je eigen sport (bv. sprongkracht, snelheid, krachtuithoudingsvermogen) en/of het maken van trainingsschema’s.
Verder geef ik ook voedingsadvies, het omgaan met blessures en herstel en gasttrainingenvoor teams of groepen.
Ja, ik meld me aan voor de nieuwsflits van Kern Gezond Texel. Met informatie over onder andere het programma Gezond Texel 2030, artikelen en bijeenkomsten over Positieve Gezondheid, bewonersinitiatieven en nog veel meer!
Coöperatie Kern Gezond Texel
Weverstraat 95
1791 AC Den Burg
