Ben je zwanger en wil je fit, ontspannen en vol vertrouwen richting je bevalling? Bij Zwanger & Fit werk je in acht actieve lessen aan houding, ademhaling, bekken, bekkenbodem en ontspanning. Gezellig samen met andere aanstaande moeders, onder begeleiding van bekkenoefentherapeut Marleen Tromp.
Instromen kan vanaf 14 weken zwangerschap. De cursus is op woensdagavond en kost €60 voor acht lessen.
Voor zwangeren die het niet kunnen betalen, neem contact op met Texels Welzijn of het Sociaal Team van de gemeente voor oplossingen.
Lees hier meer over dit mooie initiatief en ook wat andere Texelse zwangeren van de cursus vonden
Geplaatst op: 15 april 2026
