Rouw raakt ons allemaal, of het nu gaat om het verlies van een dierbare, je gezondheid, werk of een gevoel van zingeving. Toch is er in het dagelijks leven vaak weinig ruimte om echt stil te staan bij dat verlies. Tijdens de tweedaagse workshop Rouw in Beeld op Texel werk je in een kleine groep op een creatieve en veilige manier aan jouw eigen rouwproces. Door te verbeelden wat je voelt, ontstaat ruimte voor verwerking en verbondenheid met anderen. De workshop is laagdrempelig, je hoeft geen ervaring met kunst te hebben. Geef jouw rouw de aandacht die het verdient. Meer info en aanmelden via: www.nieuwe-zin.eu
In gesprek met Annelies van Nieuwmegen van Nieuwe Zin, praktijk voor Counseling en coaching.
Waarom denk je dat deze workshop 'Rouw in Beeld' van betekenis kan zijn voor mensen die op Texel wonen?
Rouw komt in ieder mensenleven voor. Vaak denken mensen bij rouw alleen aan het verliezen van een partner, vriend of naaste. Maar ook ziekte kan een rouwproces tot gevolg hebben doordat je ineens dingen niet meer kunt, die je wel graag deed. Mensen die stoppen met werken kunnen eveneens in een moeilijk proces terecht komen, omdat ze en stuk zingeving kwijt zijn. Ook dit is rouw.
Op Texel bied ik in mijn praktijk naast individuele rouwverwerking ook workshops aan, omdat 'rouw verwerken' via een creatieve uiting een veilige manier is om gevoelens te verkennen en begrijpen. Mensen kunnen ook veel baat hebben bij groepsdynamiek. Om ervaringen te kunnen delen met mensen die in eenzelfde fase zitten, zonder dat er een oordeel is. Met mensen die je begrijpen, omdat ze een gelijkende ervaring hebben meegemaakt.
Wat inspireerde jou om deze workshop 'Rouw in Beeld' te ontwikkelen, en zie je daarin ook een rol of behoefte op Texel?
In mijn praktijk voor psychotherapie "Nieuwe Zin" kom ik met regelmaat onverwerkte rouw tegen. In een tijd waarin iedereen haast lijkt te hebben, is er vaak weinig tijd om te rouwen, bovendien is de tijd die je, bijvoorbeeld op je werk krijgt om te rouwen vastgelegd in regeltjes. Je moet weer door, maar is dat wel zo? Wie bepaalt wanneer jouw rouw voorbij is? Alleen jijzelf. Je moet de tijd krijgen en nemen om rouw te verwerken. Bij deze workshop nemen we die tijd om echt alleen met die rouw bezig te zijn.
Kern Gezond Texel richt zich op preventie en positieve gezondheid. Hoe draagt deze workshop bij aan het versterken van mentale en emotionele veerkracht?
Het uiteindelijke doel is om grip te krijgen op je gevoelens en je balans weer te vinden. De workshop is bedoeld voor mensen die worstelen met het verwerken van rouw: Soms lukt dit niet, is het best spannend om je gevoelens te doorleven. Deze kunnen zó groot voelen, dat je de angst hebt er niet meer uit te komen. Je drukt jouw gevoelens dan weg, waardoor die angst alleen maar groter wordt.
Hoe kan het aanbod van deze workshop bijdragen aan de bredere maatschappelijke doelen van Kern Gezond Texel, zoals verbondenheid, inclusiviteit en zorg voor elkaar?
De workshop "Rouw in beeld" op Texel zorgt voor het voelen van verbondenheid, dat jij op Texel niet alleen staat en dat je jouw gevoelens en ervaringen kan delen met andere Texelaren die in eenzelfde fase zitten.
Er zijn kosten verbonden aan deze workshop. Ben je aanvullend verzekerd, dan kun je ongeveer de helft van deze kosten terug krijgen van je zorgverzekering. Meer info en aanmelden via: www.nieuwe-zin.eu
