8 effectieve tips voor een gezonde bloeddruk
Om een gezonde bloeddruk te krijgen, kun je verschillende leefstijlveranderingen doorvoeren. Hier zijn enkele tips…
Altijd voorbereid met de EHBO-app van het Rode Kruis
Wist je dat jaarlijks zo’n 7,6 miljoen mensen in Nederland letsel oplopen? Gelukkig sta je met de gratis EHBO-app van…
Belangrijk gesprek over kinderwens tijdens Café Kern Gezond
Tijdens het recent gehouden Café Kern Gezond heeft GGD Hollands Noorden het programma Nu Niet Zwanger gepresenteerd…
Beweeg, beleef en geniet op Texel
Texel is in beweging – letterlijk! De Sportstichting Texel nodigt jong en oud uit om de nieuwe Beweegroutes in de dor…
Congres Kanker & Leven
Het Congres Kanker & Leven brengt op 20 juni 2025 zorgprofessionals samen uit de oncologie en palliatieve zorg, w…
Dans je fit 🎶
Bewegen is gezond, maar wist je dat dansen nóg meer voordelen heeft dan gewoon wandelen of sporten? Het houdt je nie…
Deel jouw succesverhaal: samen bouwen aan een vitaal Texel!
Heb jij een inspirerend succes, een best practice, een oproep of een interessante casus die je met collega-profession…
Doe een HPK-tje met een maatje
Huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker in Nederland, maar vroegtijdige ontdekking kan levens redden! Daar…
Doe mee met ‘30 dagen gezonder’ op Texel
In maart 2025 gaat de campagne ‘30 dagen gezonder’ weer van start! Misschien ken je het al van voorgaande jaren (zie…
Doe mee met de Nationale Wandeluitdaging en maak het verschil!
26 feb. Informatiebijeenkomst voor specialisten op Texel. Sportstichting Texel organiseert in samenwerking met de Bas…
Doe mee met het Leefstijlprogramma en voel je fitter
Wil jij je fitter en energieker voelen? Wil je blijvend afvallen en een gezonde leefstijl ontwikkelen? Of heb je vaak…
Doe ook mee met ‘30 dagen gezonder’ op Texel!
Hoe gaat het met jouw gezonde gewoonte? We zijn inmiddels een tijdje bezig met 30dagengezonder! Houd jij het vol? Of ku…
Een sterke relatie tussen zingeving en je lekker voelen
De relatie tussen zingeving en je goed voelen is sterk Als je een doel hebt of iets doet dat voor jou belang…
Eet natuurlijk en voel je energieker: tips voor elke dag
Vitaliteit betekent energie en kracht in het leven. Iedereen wil zich goed en energiek voelen, maar dat is niet altij…
Geef het goede voorbeeld: Doe mee met IkPas!
Als professional op Texel heb je niet alleen een belangrijke rol binnen je vakgebied, maar ook als inwoner, ouder, vr…
Gevoelens willen iets vertellen
In memoriam: Nanda Meijer (Vitale Koers)
Met verdriet melden wij het overlijden van Nanda Meijer, oprichter van Vitale Koers en sinds 9 november 2022 een gewaar…
Kom naar Durper Soep: een smaakvolle ontmoeting!
Het nieuwe jaar is begonnen met een heerlijke en gezellige editie van Durper Soep in het Eierlandsche Huis! Op 23 jan…
Laat je inspireren op het congres 'Van zorg naar bewegen' op 20 juni
Op vrijdag 20 juni 2025 organiseert het Kenniscentrum Sport & Bewegen in Omnisport Apeldoorn het congres 'Van zor…
Leefstijltips bij Hoge en Lage Bloeddruk regulier en orthomoleculair
Leefstijltips bij Hoge Bloeddruk (Hypertensie):
Zoutinname beperken:
Verminder de hoeveelheid zout in je dieet…
