Vragen over opgroeien en opvoeden
Gezond & Veilig opgroeien De werkgroep Ouderkracht bestaat onder meer uit Texelgezinnen, Young4Ever, schoolmaatsch…
Winterweer goed voor je gezondheid: frisse lucht, vitamine D en extra energie
De winter brengt vaak kou en korte dagen met zich mee, maar dat betekent niet dat je maar binnen moet blijven zitten…
Workshops Positieve Gezondheid op Texel
Op 31 juli hadden we de eerste Workshop Positieve Gezondheid in de Buureton. Een leuke en enthousiaste groep. Én heel d…
Zo maak je tijd voor het andere gesprek
Het andere gesprek voeren Je wilt als zorgprofessional aan de slag met Positieve Gezondheid. Besef je dan goed dat je…
Zo werk je stap voor stap aan een positiever zelfbeeld
Twijfel je vaak aan jezelf? Heb je het gevoel dat anderen beter, slimmer of leuker zijn dan jij? En ben je snel kriti…
✨Hallo gelukshormonen!
Gelukshormonen – zoals serotonine, dopamine, endorfinen en oxytocine – zijn neurotransmitters die je stemming, motiva…
💚 Praten over hoe je je voelt – het mag, het helpt
Iedereen voelt zich weleens minder goed. Je zit niet lekker in je vel, piekert veel of maakt je zorgen. Dat hoort bij…
