Uitgaan speelt een belangrijke rol in het leven van veel jongeren. Voor ouders is het waardevol om te weten hoe je je kind kunt ondersteunen bij het maken van gezonde keuzes. Deze informatie helpt bij het stellen van duidelijke grenzen, het voeren van goed contact én het versterken van de gezonde norm: de meeste jongeren drinken geen alcohol en gebruiken geen drugs.
Dit is veruit de grootste groep! Met deze feitelijke informatie kunt u uw kind versterken in het niet gebruiken van alcohol en/of drugs.
Uit Texelse cijfers blijkt dat een groep ouders geen regels hebben met betrekking tot alcoholgebruik en/of er niets van zeggen. Jongeren hebben regels en grenzen nodig. Dit wil niet zeggen dat ze de grens over zullen gaan maar uit onderzoek blijkt wel dat ze de grens minder ver oprekken en de startleeftijd voor gebruik wordt uitgesteld. NIX 18 werkt al die op de juiste manier uitgedragen wordt door ouders.
Drugs zien we in het uitgaansleven. Zorg dat jouw normen over drugs duidelijk zijn en dat je kind begrijpt waarom je daar regels over stelt. Tot 18 jaar is het advies om drugsgebruik te verbieden, net als alcoholgebruik.
Leg uit aan je kind
■ Aan drugsgebruik zijn altijd risico’s verbonden. Je loopt extra risico als je last hebt van lichamelijke of psychische klachten, of als er verslaving voorkomt in je familie.
■ Een keer proberen lijkt misschien onschuldig, maar na één keer gebruiken is de drempel om het nog eens te doen niet meer zo hoog.
■ De meeste jongeren gebruiken geen drugs.
Goed contact
Je hoeft niet alles te weten van je kind, geheimen horen erbij. Maar het is wel belangrijk om te weten of het goed gaat met je kind en een beeld te hebben van waar en met wie hij of zij uithangt. Dat krijg je niet door uit te horen, maar door interesse te tonen.
Breng tijd met uw kind door.
Algemene tips:
- Maak geen uitzondering op de regels (dus ook niet bij feestjes)
- Stel heldere grenzen
- Faciliteer het niet! Ook niet thuis!
- Bereid u kind voor op verleidingen
- Geef een gezonde social norm mee (de meeste mensen/jongeren gebruiken niet)
- Ouderlijk toezicht
- Maak afspraken met andere ouders
Olga Gennissen, Brijder Jeugd
