Je slaapt genoeg, eet redelijk gezond en probeert goed voor jezelf te zorgen, maar toch blijf je moe. Voor veel mensen is dat herkenbaar. Na duizenden downloads van het gratis e-book Fix je Energie lanceert Huisarts Stefan daarom nu een gratis online masterclass over de oorzaken van energietekort.
De masterclass richt zich op klachten als moe wakker worden, middagdips, onrustig slapen, overprikkeling en het gevoel dat je batterij nooit echt oplaadt. Volgens de aanbieder gaat het niet alleen om drukte of een verkeerd ritme, maar ook om de invloed van stress, slaap en hormonen op je energiebalans.
In de online sessie legt Huisarts Stefan stap voor stap uit waarom je energie tekortkomt, waar je kunt bijsturen en hoe je in korte tijd verschil kunt maken. De gratis masterclass is live te volgen op maandag 13 april om 10.00 uur en dinsdag 14 april om 20.00 uur. Inschrijven is nu mogelijk: Energie webinar
