Voor zwangere vrouwen op Texel die fit en gezond hun zwangerschap willen doorkomen, start er op 3 september een nieuwe reeks van de cursus ‘Zwanger Fit Texel’. Er zijn nog enkele plekken beschikbaar.
De cursus bestaat uit acht lessen, waarin bewegen, ontspanning, ervaringen delen en het leren kennen van andere (aanstaande) moeders centraal staan. Ook worden er tips gegeven om klachten tijdens de zwangerschap te verminderen en om goed voorbereid te zijn op de bevalling en het herstel daarna.
Organisator Marleen van der Kuijl-Tromp benadrukt dat de cursus niet alleen geschikt is voor vrouwen die hun eerste kindje verwachten:
"Ook als je al eerder bevallen bent, is het waardevol om tijd voor jezelf te nemen en actief bezig te zijn."
📅 Startdatum: 3 september om 17.30 uur
📍 Locatie: bij mooi weer buiten op strand/in het bos of buiten aan de Schilderweg 208
🔗 Aanmelden: via de GGD Hollands Noorden https://ggd-hollandsnoorden.opleidingsportaal.nl/aanstaande%20ouders/cursus-zwanger-gezond-en-fit-texel
