Verlaag je bloeddruk met ademhalingsoefeningen: simpel, natuurlijk en effectief
Heb je weleens gehoord dat je je bloeddruk kunt verlagen door... te ademen? Het klinkt misschien simpel, maar nieuwe…
Vitaal oud worden op Texel: lessen uit Japan en de Blue Zone Okinawa
Op Texel weten we: vitaal oud worden doe je samen. In Japan en zeker in Okinawa, een beroemde Blue Zone, laten ze zie…
Voorlezen als waardevol taalbad voor kind én ouder
Van woensdag 21 januari tot en met zondag 1 februari staat de bibliotheek op Texel volledig in het teken van De Natio…
Voorzorgcirkels op Texel – Samen vooruitkijken en omzien naar elkaar
De informatieve avond over Voorzorgcirkels – Omzien naar Elkaar, op donderdag 5 juni in De Buureton, trok een volle z…
Vragenlijst: Hulp bij opvoeden
Opvoeden kan soms best uitdagend zijn. 💭💡Door deze korte vragenlijst in te vullen, help je Milena Hilstra en haar v…
Vrijwilligerswerk Texel brengt hulp en handen samen
Wil je iets betekenen voor een ander, mensen ontmoeten én zelf iets positiefs ervaren? Dan is vrijwilligerswerk missc…
Wat kun jij doen om je gewrichten gezond te houden?
Steeds meer mensen krijgen artrose. Volgens de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) zal in 2050 het aantal mensen met art…
Weekend op Texel over bewust omgaan met alcohol
Van 7 tot en met 9 november 2025 wordt op Texel het weekend ‘Tussenstop Texel’ georganiseerd. Dit programma is specia…
Word digitaal sterker met de Bibliotheek op Texel
De Bibliotheek op Texel helpt senioren om digitaal sterker te worden met een reeks waardevolle cursussen en workshops…
Zelfverdediging voor vrouwen
De vaardigheid die je hoopt nooit nodig te hebben — in 1 dag geleerd.
Veiligheid voor vrouwen zou vanzelfsprekend m…
Zo werk je stap voor stap aan een positiever zelfbeeld
Twijfel je vaak aan jezelf? Heb je het gevoel dat anderen beter, slimmer of leuker zijn dan jij? En ben je snel kriti…
Zomerse Gezondheid Woordzoeker
Zoek de 15 woorden die verstopt zijn in de puzzel hieronder. Ze kunnen horizontaal, verticaal of diagonaal staan – voor…
Zomerse inspiratie: 10 boeken en podcasts
Zin in een goede dosis verdieping deze zomer? Of juist op zoek naar verhalen die je raken, verrassen of inspireren? W…
✨Hallo gelukshormonen!
Gelukshormonen – zoals serotonine, dopamine, endorfinen en oxytocine – zijn neurotransmitters die je stemming, motiva…
🎒 Gezond & Lekker mee naar school: laat je inspireren
Ouders opgelet! Laat je creativiteit de vrije loop met de 8 inspirerende lunchtrommel-ideeën van het Voedingscentrum…
🌙 Samen op avontuur in het bos — spanning, beweging en plezier
Op zaterdagavond 21 februari organiseert Young4Ever de Spokentocht 2026: een spannende én gezellige wandeling door he…
🌱 Samen sterk in opvoeden - Ouderbrochure
In de Week van de Opvoeding (13–19 oktober) krijgen alle ouder(s)/verzorger(s) via school (groep 6 t/m 8 en de 1ste e…
🌿🦋 NLdoet: Help mee aan een vlinderrijke Buurtakker! 🦋🌿
Doe je mee op zaterdag 15 maart om 10.00 uur op de Grote Buurtakker in de Tuunen, Den Burg? Samen geven we de bloemstro…
