Goed personeel is goud waard! Maar hoe zorg je ervoor dat je medewerkers niet alleen hard werken, maar zich ook fit en energiek voelen? Met Vitaliteitsdagen geef je een boost aan werkplezier en gezondheid. Dit verlaagt het ziekteverzuim én verhoogt de productiviteit. Een win-win voor iedereen!
Hard werken, goed ontspannen, Gezondheid, Volwassenen en ouderen, Nieuwsflits Professionals
Lees meer …Zet vitaliteit op de kaart
Heb je een goede reden nodig om met je kinderen de natuur in te trekken? Hier is er eentje: spelen in het groen helpt om astma en allergieën te voorkomen! Een groot Fins onderzoek laat zien dat kinderen die meer buiten spelen, in contact komen met dieren en gevarieerd eten, een sterker afweersysteem opbouwen. En dat kan ervoor zorgen dat ze minder last krijgen van astma en allergieën.
Trek eropuit!
Op Texel hebben we de perfecte kans om deze natuurlijke voordelen te benutten. Dus: laarzen aan, de natuur in en adem vrij! 🌿🌞
Blijven bewegen & gezonde omgeving, Gezondheid, Volwassenen en ouderen, Kinderen 0-12, Nieuwsflits Inwoners
Lees meer …Naar buiten: frisse lucht is goed voor je kind
Wil jij je fitter en energieker voelen? Wil je blijvend afvallen en een gezonde leefstijl ontwikkelen? Of heb je vaak gedacht: morgen begin ik echt, maar val je steeds terug in oude gewoontes? Dan is het programma Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLi) misschien iets voor jou!
De diëtisten en leefstijlcoaches begeleiden deelnemers in twee jaar tijd stap voor stap naar een gezondere leefstijl. Met persoonlijk voedings- en leefstijladvies, één-op-één coaching en inspirerende workshops over voeding, beweging, ontspanning en slaap. En het mooiste? Het programma wordt volledig vergoed door de zorgverzekeraar, zonder eigen risico!
Op Texel zijn inmiddels al verschillende GLI-groepen gestart, zoals groepen speciaal voor ouderen, jongeren, volwassenen, alleen mannen. Zo kan iedereen in een passende groep werken aan gezondheidsdoelen. Later volgt ook de Kinder-GLI.
Wat is jouw doel? Misschien wil je afvallen, je fitter voelen, minder medicijnen gebruiken of weer actief spelen met (klein)kinderen. De diëtisten en leefstijlcoaches helpen je op weg!
🏡 Voor alle Texelaars vanaf 16 jaar met een BMI van 25 of hoger
💡 Specifieke programma’s voor diabetes, reuma, hart- en vaatziekten, vrouwen & hormonen en meer
Klaar om de stap te zetten? Het enthousiaste team van diëtisten en leefstijlcoaches staat voor je klaar!
Lekker in je vel, Gezondheid, Jongeren 13-16, Jongvolwassenen 16-25, Volwassenen en ouderen, Inwoners in kwetsbare situaties, Kinderen 0-12, Nieuwsflits Inwoners
Steeds meer jongeren grijpen naar de vape, vaak zonder zich bewust te zijn van de gevaren. Op Texel zetten huisarts Agnes Captain en coassistent Nadia zich in om hier verandering in te brengen. Tijdens gastlessen op OSG Texel gingen zij in gesprek met leerlingen over de verleidingen en risico’s van vapen. Hun boodschap was helder: de tabaksindustrie lokt jongeren in een val, en vapen is allesbehalve onschuldig.
Deze lokale actie sluit naadloos aan bij landelijke ontwikkelingen. Uit recent onderzoek blijkt dat veel jongeren de risico’s onderschatten, terwijl de overheid werkt aan strengere regelgeving. Staatssecretaris Karremans presenteert op 12 maart het Actieplan Tegen Vapen, dat zich richt op preventie en bewustwording.
Ook op Texel stopt de inzet niet bij één gastles. Ouders krijgen via de Werkgroep Ouderkracht handvatten om thuis het gesprek aan te gaan. Want hoe eerder jongeren de feiten kennen, hoe beter ze bestand zijn tegen de verleidingen van vapes en andere tabaksproducten.
Meer informatie over stoppen met Vapen voor ouders, jongeren, scholen en artsen is te vinden op Vapen. Jouw keuze. – Vapen #jouwkeuze
Lekker in je vel, Gezondheid, Jeugd en gezin, Onderwijs, Thema - Omgaan met verleidingen, Jongeren 13-16, Kinderen 0-12, Nieuwsflits Professionals
Bewegen is gezond, maar wist je dat dansen nóg meer voordelen heeft dan gewoon wandelen of sporten? Het houdt je niet alleen fysiek fit, maar helpt ook je brein scherp te blijven! Dansen verbetert je balans, verkleint de kans op vallen en houdt spieren en gewrichten soepel. Daarnaast stimuleert het je geheugen en coördinatie, wat kan helpen bij het voorkomen van cognitieve achteruitgang. En het mooiste? Het is gewoon hartstikke leuk!
Blijven bewegen & gezonde omgeving, Verbinden en ontmoeten, Hard werken, goed ontspannen, Lekker in je vel, Gezondheid, Jeugd en gezin, Ontmoeting, Cultuur, Jongeren 13-16, Jongvolwassenen 16-25, Volwassenen en ouderen, Inwoners in kwetsbare situaties, Nieuwsflits Inwoners
Ja, ik meld me aan voor de nieuwsflits van Kern Gezond Texel. Met informatie over onder andere het programma Gezond Texel 2030, artikelen en bijeenkomsten over Positieve Gezondheid, bewonersinitiatieven en nog veel meer!
Coöperatie Kern Gezond Texel
Weverstraat 95
1791 AC Den Burg
